9 Buah dan Sayuran yang Membantu Mencegah Kolesterol Tinggi

9 Buah dan Sayuran yang Membantu Mencegah Kolesterol Tinggi Yang Perlu Anda Ketahui Agar Dapat Terhindar Dari Penyakit Kolesterol Tinggi.


Buah-buahan dan sayuran penuh dengan antioksidan penurun kolesterol yang akan membantu Anda tetap sehat. Berikut ini merupakan 9 Buah dan Sayuran yang Membantu Mencegah Kolesterol Tinggi.


Yang Pertama Adalah ” Kubis “

9 Buah dan Sayuran yang Membantu Mencegah Kolesterol Tinggi

Kubis kaya akan antioksidan kuat. Coba kubis merah dan kale salad, dengan bawang putih, sejumput gula dan sedikit jus jeruk.


Yang Kedua Adalah ” Bluberi “

9 Buah dan Sayuran yang Membantu Mencegah Kolesterol Tinggi

Blueberry mengandung lebih banyak antioksidan daripada makanan lainnya. Cranberry, raspberry dan strawberry adalah dekat kedua. Antioksidan ini membantu melawan penuaan selular.


Yang Ketiga Adalah ” Alpukat dan Grapefruit “

9 Buah dan Sayuran yang Membantu Mencegah Kolesterol Tinggi

Alpukat dan jeruk kaya glutathione, antioksidan untuk menetralisir radikal bebas.


Yang Keempat Adalah ” Wortel “

9 Buah dan Sayuran yang Membantu Mencegah Kolesterol Tinggi

Beta-karoten tidak hanya membuat wortel berwarna-warni, itu juga merupakan antioksidan kuat.


Yang Kelima Adalah ” Anggur “

9 Buah dan Sayuran yang Membantu Mencegah Kolesterol Tinggi

Quercetin, hadir dalam anggur hitam (dan bawang) mencegah kolesterol “jahat” (LDL) dari penyumbatan arteri Anda


Yang Keenam Adalah ” Bawang “

9 Buah dan Sayuran yang Membantu Mencegah Kolesterol Tinggi

Tidak hanya bawang membantu menurunkan tekanan darah, mereka juga mengandung sulfida yang mengurangi risiko usus besar dan kanker perut . Makan mereka berdua dimasak dan mentah untuk menuai manfaat paling.


Yang Ketujuh Adalah ” Kacang Kedelai “

9 Buah dan Sayuran yang Membantu Mencegah Kolesterol Tinggi

Kaya vitamin B , zat besi dan kalsium, kedelai mengandung antioksidan yang mengurangi kolesterol “jahat” (LDL) dan meningkatkan baik (HDL).


Yang Kedelapan Adalah ” Tomat “

9 Buah dan Sayuran yang Membantu Mencegah Kolesterol Tinggi

Tomat adalah sumber terbaik lycopene, yang berperang melawan akumulasi kolesterol di dinding arteri. Ini tingkat tertinggi dalam tomat dimasak.


Yang Kesembilan Adalah ” QNC JELLY GAMAT “

9 Buah dan Sayuran yang Membantu Mencegah Kolesterol Tinggi

QNC Jelly Gamat Adalah Produk obat herbal paling ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol anda dalam waktu singkat. AMPUH dan AMAN.

Untuk anda yang ingin benar-benar serius ingin sembuh dari penyakit kolesterol tinggi, tidak ada salahnya untuk mencoba pengobatan alternatif menggunakan produk herbal bernama QNC JELLY GAMAT.

produk herbal ini terbuat dari hewan laut bernama gamat emas atau teripang emas. Sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa produk herbal ini memiliki banyak khasiat yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh dan juga untuk sembuhkan penyakit.


Baca Juga :

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Protected by WP Anti Spam